技能教学师是非常重要的NPC，他们能帮你的宝可梦回忆或学习特殊技能。想要找到技能回忆师，需要先通关红莲道馆，之后跟随剧情到达七之岛的第2岛。进入第2岛右下角的小屋，就能见到技能回忆师。互动后消耗1个大树果或2个小树果，就能让宝可梦找回曾经遗忘的技能。
除了技能回忆师，游戏中还有教授秘传技能的NPC。比如想要获得怪力术，需要先拿到碎岩术。在紫堇市右下角的屋子里，和NPC对话能拿到碎岩术的秘传机器。接着挑战紫堇市的电系道馆拿到徽章，这样才能使用碎岩术。之后前往绿萌镇的卡绿隧道，用碎岩术打碎岩石帮助一对情侣团聚，作为回报，他们会送你怪力术。
闪光术也是前期非常实用的技能，可以在尼比市附近的休息站拿到。当你收服了10种不同的宝可梦后，找博士的助手对话，他就会送你HM05闪光。这个技能在黑漆漆的岩山隧道里特别有用，能让探索变得轻松很多。记得拿到后立刻给你的宝可梦学习，这样在黑暗区域就不用摸黑前进了。
其他秘传技能比如冲浪、飞空等，大多是通过挑战道馆或推进主线剧情获得的。比如冲浪术需要在枯叶市的圣安奴号游轮上帮助船长后拿到，而飞空术则是在击败特定道馆馆主后获得。这些技能不仅能用于探索新区域，在战斗中也能发挥不错的效果，所以遇到教学NPC时一定要记得互动。
最后有些技能教学师的位置比较隐蔽，比如月见山出口处的格斗家会教百万吨拳击或飞腿。多和路上的NPC对话，他们可能会给你意想不到的惊喜。如果卡关了，不妨回到之前的城镇转转，说不定就错过了某个关键的教学师。
