杰尼龟作为初代御三家之一，主要栖息在水域或临近水边的草丛区域。游戏开始时玩家可从大木博士处直接选择杰尼龟作为初始宝可梦，若未选择则需通过野外捕捉获取。其常规出现地点包括真新镇外的1号道路草丛、19号道路及45号道路的水塘周边，以及石英高原附近的水之洞窟。这些区域的水系宝可梦分布密集，但杰尼龟的出现概率相对较低，需反复遇敌才能触发。
建议携带草系或电系宝可梦以克制其水系属性，同时避免使用火系技能造成意外击倒。战斗中优先使用点到为止或手下留情技能将其体力削减至红色状态，配合麻痹粉或催眠术等异常状态可显著提升捕获率。精灵球选择上，超级球或高级球的成功率比普通球更高，但无需过度依赖大师球。若多次尝试失败，可暂时离开区域重置遇敌概率后再返回。
对于火红386改版玩家，杰尼龟的分布范围有所扩展。除常规水域外，紫堇市游戏厅旁的水池、达西市湖泊及真新镇下方草丛均有机会遭遇。该版本中御三家出现率提升，但仍需注意其5-7级的初始等级较低，捕获后需投入较多经验值培养。冲浪术在该版本中成为探索水域的必要技能，建议提前获取。
杰尼龟的成长路线明确，16级进化为卡咪龟，36级进一步进化为水箭龟。进化后能力值显著提升，尤其防御与特攻属性突出。技能搭配推荐以水系招式为核心，早期可学习水枪泡沫光线，后期解锁水炮冲浪等强力技能。作为队伍中的水系主力，其属性克制火系、岩石系与地面系宝可梦，但需注意规避电系与草系对手。
保守或冷静性格能强化其特攻输出，而大胆性格适合提升防御端生存能力。通过战斗工厂或特定NPC可检测个体值，高个体杰尼龟在后期对战中优势明显。携带剩饭道具可弥补其续航短板，搭配守住技能能形成有效消耗战术。
杰尼龟的获取与培养需要玩家结合版本特性制定策略。原版侧重耐心遇敌与精准捕捉，改版则提供更多栖息地选择。无论哪种版本，合理规划技能组合与进化时机，均能使其成为通关队伍的核心战力。
