第一个道馆位于尼比市，玩家在游戏初期即可前往挑战。该道馆为岩石属性，馆主小刚使用的宝可梦包括LV12小拳石和LV14大岩蛇。道馆本身没有时间限制或开放条件，只要玩家从真新镇出发，穿过常磐森林抵达尼比市，即可直接进入道馆进行挑战。
挑战尼比道馆前需做好属性克制准备。若初始选择妙蛙种子或杰尼龟，因草系或水系技能对岩石系有优势，战斗会相对轻松；若选择小火龙，则需将其等级提升至16级学会钢爪技能，或进化成火恐龙后再挑战。道馆内部结构简单，无复杂机关，击败馆主后可获得灰色徽章及TM39岩石封，该徽章允许玩家在野外使用居合斩技能清除障碍物。
前往尼比市的路线需经过1号道路和常磐森林。1号道路仅有少量短裤小子训练家，常磐森林则聚集了绿毛虫、独角虫等虫系宝可梦，建议在此捕捉一只皮卡丘以备后续使用。穿过森林后，尼比市东侧月见山入口处可遇见大木博士助手，领取跑步鞋提升移动效率。道馆挑战前务必在宝可梦中心恢复状态，并携带足够伤药以应对连续战斗。
若首次挑战失败，可通过反复击败野外训练家或常磐森林的野生宝可梦提升等级。岩石系道馆作为游戏初期难度分水岭，其设计意图是引导玩家理解属性克制机制。获胜后建议立即前往月见山探索，该区域可获取化石并触发火箭队相关剧情，为后续华蓝市水道馆挑战铺垫。
完成尼比市剧情后，游戏将开放更多区域。道馆挑战顺序为固定设计，不存在时间解锁机制，玩家只需按流程推进即可。后续道馆的难度会随进度逐步提升，建议在每次挑战前充分调整队伍配置，利用属性克制减少战斗压力。
