体力是咱们在游戏中刷副本、做活动的基础资源，没有体力很多玩法都没法参与。游戏里体力会随着时间自动恢复，每6分钟恢复1点，上限是120点，记得及时用完避免溢出。中午和晚上有固定时段的体力补给，错过的话可以用元宝补领。好友之间还能互相赠送体力，每天最多领60点，记得加几个活跃好友互送。
最基础的体力消耗方式就是刷主线副本和精英副本。主线副本能解锁新功能，还能给角色提供经验值；精英副本虽然难度大，但掉落的觉醒道具对武将提升很有帮助。日常副本也是消耗体力的好去处，比如银两副本和经验副本，每天有次数限制，但给的资源很实用。首次通关后可以直接扫荡，省时省力还能拿满奖励。
限时活动是消耗体力的重点，奖励通常比日常副本更丰厚，比如稀有武将碎片、大量银币等。遇到这类活动时，优先把体力分配过去。如果体力不够，可以用体力丹补充，每天最多用4次。体力丹可以通过副本掉落、金币购买或签到获得，平时攒着关键时刻再用更划算。
合理规划游戏时间能让体力利用更高效。比如睡前把体力清空，这样睡觉时能自动恢复；固定时间段上线的话，可以卡在体力快满时登录。加入活跃军团和结交好友也能额外获取体力，军团技能还能提升体力恢复效果。如果愿意小氪，月卡和成长基金性价比很高，每天都能多领体力。
体力丹的升级需要消耗金币和体力丹本身，初期升级容易，后期成本会越来越高。建议先存够资源再集中升级，避免浪费。平时任务奖励的体力丹如果不急用可以先存着，等需要大量刷副本时再用。金币买的体力丹则根据自身情况决定是否立刻使用，别盲目消耗。
主线、精英本、日常活动和限时任务都是消耗体力的好选择，同时注意好友互助和军团福利。合理使用体力丹，避免浪费，就能在游戏中稳步提升啦！
